Samoobrona to nie tylko fizyczna walka, ale i sztuka przetrwania w trudnych sytuacjach. Filmy o tej tematyce nie tylko dostarczają adrenaliny, ale również uczą, jak radzić sobie w niebezpiecznych momentach życia. Ta podborówka to zbiór inspirujących historii, które pokazują, jak zwykli ludzie stają się bohaterami, broniąc siebie i swoich bliskich. Przygotuj się na emocjonujące seanse, które mogą zmienić Twoje podejście do samoobrony!

Wróg u bram (2001)
Opis: Snajper Vasily Zaitsev używa swojej precyzji i umiejętności samoobrony, by przetrwać w oblężonym Stalingradzie.
Fakt: Film jest inspirowany prawdziwą historią radzieckiego snajpera. Jude Law nauczył się strzelać z karabinu snajperskiego, aby lepiej zrozumieć postać.


Wściekły pies (2002)
Opis: Jason Bourne, były agent CIA, używa swoich umiejętności samoobrony, by odkryć swoją tożsamość i uciec przed prześladowcami.
Fakt: Matt Damon przeszedł intensywne szkolenie w zakresie walki wręcz i sztuk walki, aby lepiej wcielić się w postać. Film jest adaptacją powieści Roberta Ludluma.


Niezniszczalny (2014)
Opis: Robert McCall, były agent specjalny, wychodzi z emerytury, by pomóc młodej dziewczynie w potrzebie, ucząc ją sztuki samoobrony i stając się jej obrońcą.
Fakt: Film jest oparty na serialu telewizyjnym z lat 80-tych o tym samym tytule. Denzel Washington przeszedł intensywne treningi, by przygotować się do roli.


Taken (2008)
Opis: Bryan Mills, były agent CIA, używa swoich umiejętności w samoobronie, aby uratować swoją porwaną córkę.
Fakt: Liam Neeson nie był pierwszym wyborem do roli, ale jego występ w filmie uczynił go ikoną kina akcji. Film zapoczątkował serię, która stała się bardzo popularna.


Dziewczyna z tatuażem (2011)
Opis: Lisbeth Salander, hakerka i mistrzyni sztuk walki, używa swoich umiejętności do samoobrony i odkrywania mrocznych tajemnic.
Fakt: Film jest adaptacją bestsellerowej powieści Stiega Larssona. Rooney Mara przygotowywała się do roli przez 6 miesięcy, ucząc się między innymi sztuk walki.


Atomic Blonde (2017)
Opis: Lorraine Broughton, agentka MI6, używa swoich umiejętności w samoobronie, aby przetrwać w Berlinie podczas zimnej wojny.
Fakt: Charlize Theron przeszła intensywny trening, aby wykonać większość swoich scen walki. Film jest oparty na komiksie "The Coldest City".


John Wick (2014)
Opis: Po stracie żony, John Wick wraca do świata zabójców, by pomścić śmierć swojego psa, demonstrując swoje umiejętności w samoobronie.
Fakt: Keanu Reeves przeszedł intensywny trening, aby opanować techniki walki używane przez postać. Film miał początkowo być bezpośrednio wydany na DVD, ale dzięki pozytywnym reakcjom na pokazach testowych trafił do kin.


Niezniszczalny 2 (2018)
Opis: Robert McCall kontynuuje swoją misję pomagania potrzebującym, używając swoich umiejętności w samoobronie.
Fakt: Denzel Washington powrócił do roli McCalla, a film jest bezpośrednią kontynuacją pierwszej części. Sceny walki były inspirowane prawdziwymi technikami samoobrony.


Zabić zdrajcę (2011)
Opis: Mallory Kane, była agentka specjalna, musi walczyć o swoje życie, używając swoich umiejętności w samoobronie, aby uciec od tych, którzy ją zdradzili.
Fakt: Gina Carano, grająca główną rolę, jest zawodową zawodniczką MMA, co dodaje autentyczności scenom walki. Reżyser Steven Soderbergh specjalnie dla niej napisał scenariusz.


Hardcore Henry (2015)
Opis: Henry, cybernetyczny żołnierz, musi używać swoich umiejętności w samoobronie, aby uratować swoją żonę i odkryć prawdę o sobie.
Fakt: Cały film jest nakręcony z perspektywy pierwszej osoby, co nadaje mu unikalny styl. Wiele scen walki zostało wykonanych bez użycia dublerów.
